Окончил Челябинский институт культуры в 1981, ГИТИС в 1991 г. Автор ставшей народной песни "Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!" (1979). Работал тренером по плаванию, артистом филармонии. Лауреат премии "Петрополь" (2000), учрежденной фондом русской поэзии. Живет в Москве.
Давай с тобой поговорим. М., 1992. Песни Олега Митяева про войну, про жизнь и про любовь. М., 1994. Песни. М., 1995. Светлое прошлое: стихи, песни, интервью, ноты. М., 2003.